Bağırsaklar nasıl iyileşir?

[Fzt]

Herkese geçmiş olsun. Kullanılan antibiyotikler sonrası bağırsak florası bozuluyor malumunuz. Ben ne zaman bağırsak şikayeti yaşasam idrara çıkmakta güçlük yaşıyorum. Eskiden bu kadar olmuyordu ama son zamanlarda arttı. Halen antibiyotik kullanmaya devam ediyorum. Anti kullanırken probiyotik alinabilir mi ? Alınırsa hangi markayı tavsiye edersiniz ? Ek olarak kullandığınız takviyeler var mı? Ev yapımı elma sirkesi kullanıyorum ama pek faydasını göremedim. Yine ev yapımı yogurda zerdeçal karıştırıp yiyorum. Kadir abi kefir içmememi söylemişti. Sizin kullanıp faydasını gördüğünüz vitamin, takviye vs varsa yazar mısınız?

[Fzt]

Bu sabah pelvik kas germe esneme hareketleri yaptim ama fazla gerdim sanırım. Egzersiz sonrasi yine idrar şikayetim ortaya çıktı. Sanırım kaslar da etkilenmiş.

[NonwovenII]

- Elma sirkesi
- Biogaia damla form
- maflor probiyotik plus 92.4 mg
- Kefirzadem kefir (Migros)

Kadir abi dediyse mutlak bir bildiği vardır ancak ben kefirden fayda görmüştüm. Hala da kullanırım.

[kadir]

Herkese geçmiş olsun. Kullanılan antibiyotikler sonrası bağırsak florası bozuluyor malumunuz. Ben ne zaman bağırsak şikayeti yaşasam idrara çıkmakta güçlük yaşıyorum. Eskiden bu kadar olmuyordu ama son zamanlarda arttı. Halen antibiyotik kullanmaya devam ediyorum. Anti kullanırken probiyotik alinabilir mi ? Alınırsa hangi markayı tavsiye edersiniz ? Ek olarak kullandığınız takviyeler var mı? Ev yapımı elma sirkesi kullanıyorum ama pek faydasını göremedim. Yine ev yapımı yogurda zerdeçal karıştırıp yiyorum. Kadir abi kefir içmememi söylemişti. Sizin kullanıp faydasını gördüğünüz vitamin, takviye vs varsa yazar mısınız?

Antibiyotik kullanımı sebebiyle bağırsaklarda mantar/candida artışı olur.
Mantar/Mikotik bir bulgu varsa Kefir içmek bu durumu arttırıyor.
Elma sirkesini sürekli kullanın fermente olacak fabrikasyon olmasın.
Ayrıca yoğurt içine Probiyotik takviye karıştırıp tüketin.

[Fzt]

Herkese geçmiş olsun. Kullanılan antibiyotikler sonrası bağırsak florası bozuluyor malumunuz. Ben ne zaman bağırsak şikayeti yaşasam idrara çıkmakta güçlük yaşıyorum. Eskiden bu kadar olmuyordu ama son zamanlarda arttı. Halen antibiyotik kullanmaya devam ediyorum. Anti kullanırken probiyotik alinabilir mi ? Alınırsa hangi markayı tavsiye edersiniz ? Ek olarak kullandığınız takviyeler var mı? Ev yapımı elma sirkesi kullanıyorum ama pek faydasını göremedim. Yine ev yapımı yogurda zerdeçal karıştırıp yiyorum. Kadir abi kefir içmememi söylemişti. Sizin kullanıp faydasını gördüğünüz vitamin, takviye vs varsa yazar mısınız?

Antibiyotik kullanımı sebebiyle bağırsaklarda mantar/candida artışı olur.
Mantar/Mikotik bir bulgu varsa Kefir içmek bu durumu arttırıyor.
Elma sirkesini sürekli kullanın fermente olacak fabrikasyon olmasın.
Ayrıca yoğurt içine Probiyotik takviye karıştırıp tüketin.

Teşekkürler abi, Natures bounty achidophilus sen bu probiyotigi önermiştin, yukarda da bir iki öneri var. Şuan elimde nbl gold var hangileri kullansam daha fayda görürüm abi ?

[kadir]

Natures Bounty