trafik, toplu taşıma, seyahat. sık idrar

[ucupak2]

Arkadaşlar artık metroya metrobüse, ya da aracımla bir arkadaşımla buluşmaya istanbul trafiğine girmeye çekinir oldum. Geçenlerde babamla bir yere giderken cadde üzerinde börekçiye zor attım kendimi. Bu ani bastıran sık idrar olayı tüm sosyal hayatımı etkiliyor artık.

Önerileriniz var mı? Yahu 30 yaşındayım bez takmayı düşünüyorum artık. Çaresizim.

[Sagittarius]

Soğuktan koru kendini, özellikle bel popo ve ayaklardan soğuk alma. Büyük tuvalette su kullanma ıslak peceteyle temizle. Acı baharat poğaça hamur işi gibi mayalı ürünlerden uzak dur. Yine atıştırmalık çikolata cips yeme. Altı kalın ayakkabı giy. Alkol tüketme. Sıcak su oturma banyosu yap. Isırgan otu çayı iç yeşil çay yine yararlı. Kırmızı et fazla tüketme Akdeniz tarzı baharat olmayan hafif yağsız ürünler tüket. Süt ürünleri peynir vb uzak dur. Bunlar prostatı büyütür. Spor salonuna git bacak açma germe yürüyüş yap ve prostatı kanlandir. Ama en önemlisi soğuktan koru kendini. Bu semptomlar bendede var ve genelde bunlar yılın ilk soguklariyla pik yapar

[ekin]

Arkadaşlar artık metroya metrobüse, ya da aracımla bir arkadaşımla buluşmaya istanbul trafiğine girmeye çekinir oldum. Geçenlerde babamla bir yere giderken cadde üzerinde börekçiye zor attım kendimi. Bu ani bastıran sık idrar olayı tüm sosyal hayatımı etkiliyor artık.

Önerileriniz var mı? Yahu 30 yaşındayım bez takmayı düşünüyorum artık. Çaresizim.

Aaaa eski beni gördüm sanki, geçmiş olsun kardeşim, şu an perfect durumdayım, belkii faydası olur diye kendi başımdan geçenleri alta bırakıyorum,
viewtopic.php?f=13&t=1561&p=28173&hilit ... rar#p28173

[yenicezseni]

Selamlar , masturbasyonu tamamen birakin hayatinizdan ve duzenli spor yapin hocam bu tavsiyeyi verebilirim .