İnflamasyonu Artırmayan Yemek Önerileri
Gönderilme zamanı: 01.08.2023 - 17:09
İnflamasyon artırmayan yemekler nelerdir? Bana bir öneride bulunabilir misiniz ?
Ve şunları sormak istiyorum ;
-Yumurta veya hayvansallar artırır mı protein ihtiyacını nereden karşılamalıyım?
-Ekmek olarak ne çeşit ekmek yenilmeli yoksa tamamen hayatımızdan çıkarılmalı mı ?
-Öğünlere mutlaka eklemelisin dediğiniz ne var ?
Şimdiden teşekkürler.
Ve şunları sormak istiyorum ;
-Yumurta veya hayvansallar artırır mı protein ihtiyacını nereden karşılamalıyım?
-Ekmek olarak ne çeşit ekmek yenilmeli yoksa tamamen hayatımızdan çıkarılmalı mı ?
-Öğünlere mutlaka eklemelisin dediğiniz ne var ?
Şimdiden teşekkürler.