bildiğiniz üzere oto-immün rahatsızlıklar çoğaldı. kronik enflamasyon birçok insanın baş belası bizim gibi.
peki durup dururken neden vücudun savunma mekanizması bağışıklık hücrelerimiz sapıttı ve olur olmaz yere bağışıklık hücrelerini gönderiyor bir sebep olmadan, neden kendi hücrelerimize saldırıyor?
Eskiden bu tür oto-immün rahatsızlıklar, kronik enflamatuar süreçler yoktu mesela, insanlar veremden, vebadan ölürdü.
Şuan tükettiğimiz herşey sentetik, sağlıksız ve yapay.
Şekeri hayatınızdan çıkarın, karbonhidratı sınırlandırın, kırmızı eti az, balığı(çiftlik değil) , sebzeyi, baklagilleri çok yiyin ( doğal olmak kaydıyla ),bol su için, kuruyemiş tüketin, her gün en az 10.000 adım atın.
eğer hala kronik enflamasyon yaşarsanız gelin beni bulun ve hesap sorun